ماهي الفوائد الصحية لأوراق البنفسج
ما هو البنفسج الحلو؟
البنفسج الحلو هو عشب. تُستخدم الجذور والأجزاء التي تنمو على الأرض في صناعة الدواء.
يستخدم البنفسج الحلو للتوتر العصبي ، والهستيريا ، والتعب الجسدي والعقلي ، وأعراض سن اليأس (الهبات الساخنة) ، والاكتئاب والتهيج.
كما أنه يستخدم لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي مثل آلام البطن وتورم (التهاب) المعدة والأمعاء والأنسجة الموجودة فيها ومشاكل الجهاز الهضمي الناتجة عن الأكل غير السليم والغازات وحرقة المعدة واضطرابات المرارة وفقدان الشهية.
بعض الناس يستخدمون البنفسج الحلو لمشاكل الجهاز التنفسي ، وخاصة جفاف أو التهاب الحلق ، وانسداد الأنف ، والسعال ، وبحة في الصوت والتهاب الشعب الهوائية.
تشمل الاستخدامات الأخرى آلام المفاصل الخفيفة والحمى وأمراض الجلد والصداع ومشاكل النوم (الأرق) وعلاج السل.
أحيانا يتم تطبيق البنفسج الحلو مباشرة على الجلد لأمراض الجلد وكمطهر للبشرة.
في التركيبات العشبية ، يستخدم البنفسج الحلو لمشاكل التنفس بما في ذلك التهاب الشعب الهوائية المفاجئ (الحاد) والمستمر (المزمن) ، والربو ، وانتفاخ الرئة ، والرئة "المتضررة من الغبار" ، وتورم (التهاب) الجهاز التنفسي ، وأعراض البرد والإنفلونزا ، وبحة في الصوت ، السعال واحتقان الصدر. تُستخدم هذه التركيبات العشبية أيضا في التبول اللاإرادي (سلس البول) عند كبار السن ، والتبول في الفراش ، والمثانة العصبية ، وحالات البروستاتا. تشمل الاستخدامات الأخرى علاج عدم القدرة على النوم (الأرق) وتحسين النوم العميق.
كيف يعمل البنفسج الحلو؟
يحتوي البنفسج الحلو على مواد كيميائية تساعد في القضاء على احتقان الصدر عن طريق ترقق المخاط وتسهيل السعال.
هل هناك أي مخاوف تتعلق بالسلامة؟
يمكن أن يكون البنفسج الحلو آمنا لمعظم الأشخاص إذا تم تناوله عن طريق الفم بالجرعة الموصى بها. ولم يبلغ عن أي آثار جانبية.
لا توجد معلومات كافية لمعرفة ما إذا كان من الآمن وضع البنفسج الحلو على بشرتك.
الاحتياطات والتحذيرات الخاصة:
الحمل والرضاعة: لا يُعرف الكثير عن استخدام البنفسج الحلو أثناء الحمل والرضاعة. البقاء على الجانب الآمن وتجنب استخدام.
التصنيع الدوائي:
تستخدم بعض أنواع البنفسج ، مثل الجذور والأوراق والزهور ، في صناعة الأدوية.
الفوائد الصحية لأوراق البنفسج:
فيما يتعلق بالقيمة الغذائية لأوراق البنفسج ، يمكننا أن نفترض أن الأوراق لها العديد من الآثار المفيدة لجسمنا. وبالتالي ، تظهر بعض الفوائد الصحية لأوراق البنفسج من الاستخدام والاستهلاك المنتظمين وهي:
1. خفض ضغط الدم
أوراق نبات البنفسج قادرة على خفض ضغط الدم لأنها تتكون من قلويدات وفلافونيدات. القلويات لها تأثير استرخاء على الأوعية الدموية. نتيجة لذلك ، سيكون لدينا تدفق دم أسهل. كما نعلم ، يمنعنا الدورة الدموية الطبيعية من ارتفاع ضغط الدم.
من ناحية أخرى ، يمكن أن تعمل مركبات الفلافونويد كمدر للبول وهو مفيد لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم. يقلل بشكل فعال من ارتفاع ضغط الدم. وبالتالي ، يمكننا القول أن هذه الأوراق على شكل قلب مفيدة بالفعل للقلب لأن ضغط الدم الطبيعي سيحافظ على صحة قلبنا.
2. علاج السرطان
أظهرت الأبحاث أن أوراق البنفسج مفيدة للوقاية من السرطان وعلاجه في المرحلة المبكرة. كان ذلك بسبب ارتفاع مستوى مضادات الأكسدة القادرة على محاربة الجذور الحرة كعامل رئيسي لنمو السرطان. من الواضح أن الاستهلاك المنتظم لأوراق البنفسج قادر على تقليل أو تقليص المرحلة المبكرة أو الورم والسرطان.
3. يساعد على الهضم
يساعد الصمغ أو الألياف القابلة للذوبان في أوراق البنفسج على تقليل مستوى الكوليسترول السيئ. إلى جانب ذلك ، فهو مفيد أيضًا في تحسين صحة الجراثيم المعوية. توفر النباتات المعوية الغذاء للبكتيريا النافعة التي تساعد على الهضم. الألياف الغذائية أيضًا قادرة على تحسين حركة الأمعاء ومنع بعض مشاكل الهضم مثل انتفاخ البطن والإمساك.
4. نزلات البرد والانفلونزا
تعتبر زهرة البنفسج إضافة مهمة لصدرك الدوائي خلال موسم البرد والإنفلونزا. يمكن لشراب الزهور أن يهدئ الحلق الملتهب والحار. وهو أيضًا مَرْضٍ لمفاوي قوي يمكنه تخفيف الاحتقان وتضخم الغدد الليمفاوية. يمكن استخدام البنفسج المبرد والصمغ للسعال الجاف والتهابات الأذن.
5. تقليل الالتهاب
عادة ما تزرع النباتات البرية. لكن يجب أن تعلم أن هذا النبات ثمين بالفعل. يمكننا تكريم الزهرة لجمالها ولونها المميز. إلى جانب ذلك ، يمكننا أيضًا استخدام الزهور والأوراق لاحتياجات الاستهلاك.
يمكن أن يوفر لك التغذية والفوائد الصحية لأوراق البنفسج. واحدة من الفوائد الصحية لأوراق البنفسج هي تقليل الالتهاب. الأوراق هي خاصية قوية مضادة للالتهابات. يمكن أن يخفف أنواع الالتهابات مثل التهاب الجيوب الأنفية والتهاب الشعب الهوائية والتهاب الحلق.
6. تخفيف السعال
تخفف السعال الذي لا يمكن إيقافه ، فقد تعطيك أوراق البنفسج وسيلة لتخفيف السعال. مغلي أوراق البنفسج أو شاي البنفسج الساخن يمكن أن يكون مقشعًا قويًا لأنه يحتوي على قيمة مفيدة لصحة الرئة مثل الصمغ والصابونين. وهو أيضًا علاج مقترح لالتهاب الشعب الهوائية.
7. منقي الدم
يمكن استخدام أوراق زهور البنفسج الجميلة لتنقية الدم. وهذا يعني أن الأوراق مفيدة لتعزيز عملية التمثيل الغذائي. تساعد الأوراق أيضًا في التخلص السريع من النفايات. يحفز استهلاك أوراق البنفسج الغدد الليمفاوية التي تساعد على طرد البكتيريا والمواد الأخرى غير المرغوب فيها في الدم.
8. تقليل الحمى
يمكن أن يعطي استهلاك أوراق البنفسج أيضا تأثيرا مهدئا ومبردا. من الجيد جدا تناول أوراق البنفسج لتخفيف الحمى. يمكن أيضًا أن يخفف من الحمى بسبب الالتهاب لأن الأوراق تؤدي خصائص جيدة مضادة للالتهابات.
9. تقليل الخراجات
أشهر استخدامات البنفسج هو إذابة الخراجات والكتل والأنسجة الليفية للثدي. يوصي المعالج بالأعشاب ماثيو وود بوضع كمادات جديدة من أوراق الشجر والزهور لعلاج سرطانات الجهاز اللمفاوي والثديين والرئتين والجلد. يقال أن الزيت الممزوج بالبنفسج الطازج يستخدم لإذابة كتل الثدي أو ببساطة كوسيلة وقائية.
يمكن استخدام كمادات البنفسج الطازج خارجيًا لأسباب متنوعة. الخراجات وحب الشباب والتهاب المفاصل وتهيج الجلد الطفيف والقروح والغدد المنتفخة ليست سوى عدد قليل من الاحتمالات.
10. علاج البواسير
أوراق البنفسج غنية بالروتين. غالبا ما يوجد روتين في أي علاج للبواسير. ذلك لأن الروتين يؤدي دورا رائعا في مضادات الالتهاب التي تخفف الالتهاب في البواسير. يتم تضمين روتين أيضا في أي دواء لعلاج الدوالي.
11. مسكن للألم
تقدم أحماض الساليسيليك الموجودة في أوراق البنفسج مسكنا ممتازا للألم بينما تعمل كمضاد للالتهابات. يقوم بنفس عمل الأسبرين لتخفيف آلام الصداع والتهاب المفاصل والآلام الأخرى الناتجة عن الالتهاب.
12. يعالج مشاكل الجلد
الأوراق مفيدة أيضا للبشرة. يقدم أفضل علاج لبعض مشاكل الجلد المستعصية مثل الأكزيما والصدفية وحب الشباب. في هذه الحالة ، يمكنك استخدام الأوراق كعلاج موضعي أو ضغط. تعمل الأوراق بشكل فعال على تهدئة الحكة والالتهابات على الجلد.