ما هو القولون العصبي، يُعرف هذا العرض بمتلازمة القولون العصبي أو التهاب القولون التشنجي والذي يوجد منه الكثير من الأنواع كما النوع المصحوب بالاسهال IBS-D وفي هذا النوع يجتاح الفرد شعور دائم للإخراج مع التشنجات والآلام داخل المعدة، متلازمة القولون العصبي التي يصحبها الإمساك IBS-C وهذا النوع يكون السبب في تقليل حركة الأمعاء وربما يشعر الفرد بالرغبة في الإخراج مع صعوبة في هذا الأمر، هذا بالإضافة إلى أنواع أخرى أيضًا، وتعد متلازمة القولون العصبي من الأمراض الصعبة والتي تسبب الألم الكبير.
ما هو القولون العصبى
ما هو القولون العصبي سؤال من الأسئلة التي يطرحها عدد كبير من الأشخاص، ويُعرف القولون العصبي بالكثير من المسميات وهي، متلازمة الأمعاء الهيوجة، التهاب القولون التشنجي، التهاب القولون المخاطي، وهذا العرض هو عبارة عن اضطراب مزمن يكون داخل القناة الهضمية.
يكون تأثير هذا الاضطراب داخل الأمعاء الغليظة في أغلب الأحيان Large intestine والتي يتم تسميتها كذلك باسم القولون.
تشير عبارة متلازمة إلى عدد من الأعراض أو الحالات أيضًا التي تحدث في نفس الوقت، ونسبة انتشار هذا العرض تصل إلى 11.2٪ في العالم.
من الممكن أن يكون هناك تداخل بين التهاب القولون وبين القولون العصبي في المسميات، حيث أن التهاب القولون مرض أخطر من عرض متلازمة القولون العصبى نتيجة حدوث تلف عضو القولون ولكن متلازمة القولون العصبي لا تعمل على إحداث تلف للقولون.
اعراض القولون العصبى
عقب الإجابة على سؤال ما هو القول العصبي يقوم الفرد بالبحث عن أعراض القولون العصبي والتي تتمثل في الأغراض الآتية:
شعور المريض بألم داخل البطن، وهذا العرض من أكثر الأعراض شيوعًا بين الأفراد الذين تصيبهم عرض متلازمة القولون العصبى، ويحدث ذلك الألم بسبب التغير الحادث في حركة الأمعاء، حيث تتضمن المعاناة من الإسهال أو الإمساك وربما كلايهما وذلك تبعًا لنوع المتلازمة التي يعاني منها الفرد.
الشعور بالانتفاخ داخل المعدة والبطن في بعض الأوقات.
احتواء البراز على مخاط ذو لون أبيض في بعض الأحيان.
شعور المريض بأنه لم يقوم بإفراغ امعائه كاملة عند قيامه بقضاء حاجته.
يظهر لدى بعض الفتيات أعراض متلازمة القولون العصبى بشكل أكبر أثناء فترة الطمث.
أعراض القولون العصبى الشديدة
يقوم عدد كبير بطرح سؤال ما هو القولون العصبى وكذلك يقومون بطرح سؤال ما هي أعراض القولون العصبى الشديدة، وتتمثل تلك الأعراض الشديدة في الآتي:
من الممكن أن يتعرض الفرد إلى أعراض الاكتئاب.
الشعور ببعض الضيق أثناء التنفس.
الإصابة بصعوبة البلع.
الإصابة بالإسهال أثناء الليل.
قيام الفرد بالقيء دون سبب واضح.
يتعرض الفرد إلى نقص واضح في وزنه.
القلق المستمر والتوتر.
الشعور بالتعب والحرقة داخل الصدر.
الإصابة بنقص الحديد داخل الجسم وفقر الدم أيضًا.
الشعور بألم شديد عقب عملية التبرز.
اعراض القولون الهضمي
يوجد الكثير من الأسئلة التي يتم طرحها مثل ما هو القول العصبي وما هو القولون الهضمي وما هي أعراضه وتلك الأعراض هي:
الغازات والانتفاخ.
مغص داخل البطن.
يُصاب الفرد بالإمساك في حال كانت الحركات الخاصة بعضلات القولون قليلة عن المفترض، كما يُصاب بالإسهال إذا كانت الحركة أنشط من المطلوب.
الاكتئاب والتوتر أيضًا.
حدوث اضطرابات داخل الأمعاء حيث يتمكن الفرد من الاستماع إلى صوت قرقرة داخلها.
ألم يحدث أسفل البطن على الغالب ناحية الجهة اليسرى.
الخوف من بعض الأشياء التي لم يكن الفرد يخاف منها مسبقًا كما الأمر مع ركوب الطائرة.
الخمول والضعف العام بالإضافة إلى الغثيان أثناء فترات الصباح والشعور بالدوخة وفقدان الوزن بشكل ملحوظ.
علاج القولون العصبي نهائيا
يتمثل علاج القولون العصبى بشكل نهائي في العمل على تخفيف أو تقليل الأعراض أو منع ظهورها لفترة طويلة بالإضافة إلى السيطرة على الأسباب التي تعمل على تهيجه، ولهذا يجب معرفة ما هو القول العصبي والأسباب التي تعمل على تهيجه، ويتمثل أفضل علاج في السيطرة على هذين السببين:
النظام الغذائي: ينبغي على الفرد عدم تناول الغذاء الذي يسبب الانتفاخ أو تجنبه، كما يجب تجنب الفواكه النيئة، الكافيين، المشروبات الكحولية وأيضًا الغازية، عدم تناول الطعام الذي يتكون من الجلوتين مع تناول الطعام المحتوى على الألياف وشرب السوائل بكثرة وتجنب السكريات.
السيطرة على التوتر والقلق: يتم ذلك من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل وكذلك ممارسة الرياضة وأنشطة اليوجا مع النوم بطريقة منتظمة، كما ينبغي أن يتم الذهاب إلى الاستشارة النفسية.
يستطيع المريض استخدام العقارات أيضًا تحت إشراف الطبيب المختص.
علاج مرض القولون العصبي في 10 دقائق
ما هو القول العصبي وكيف يتم معالجته خلال عشر دقائق فقط من الأمور التي يبحث عدد كبير من الأفراد عنها، ويمكن علاج تلك المتلازمة من خلال استخدام الأعشاب الآتية:
بذور الكتان: يقوم الفرد بوضع تلك البذور إلى السلطة أو إلى الزبادي حيث تساهم في علاج تلك المتلازمة وأيضًا الانتفاخ والتخفيف من التقلصات أيضًا.
مشروب اليانسون: يعمل مشروب تلك العشبة على إخراج الغازات كما يهدئ من اضطرابات المعدة وحركة الأمعاء.
بذور الشمر: تعمل بذور الشمر على تهدئة الحركة الخاصة بالأمعاء بالإضافة إلى إخراج الغازات.
بذور الحلبة: تعمل مشروب الحلبة على إخراج الفضلات المتراكمة داخل الأمعاء المسببة للشعور بالتقلصات داخل البطن.
الزنجبيل: تعمل مادة الجنجرول الموجودة داخل الزنجبيل على تخفيف ألم البطن وأيضًا الانتفاخات التي تنتج عن الإصابة بالقولون العصبي.
أفضل علاج للقولون من الصيدلية
عقب معرفة المريض ما هو القول العصبي يقوم بالبحث عن الدواء المناسب لحالته والذي يقوم بتناوله تحت إشراف الطبيب المختص، وأفضل علاج للقولون من الصيدلية يأمل في الآتي:
ليبراكس Librax: يتم توفير هذا العقار على صورة كبسولات ويتم استخدامه من أجل علاج متلازمة القولون العصبى وكذلك قرحة المعدة، ويتم تناول قرص أربع أو ثلاث مرات بشكل يومي للكبار والبالغين.
عقار كولونا والذي يتم تناوله ثلاث مرات في اليوم ويتم تناول قرص واحد فقط.
عقار Dogmatil 50mg يتم أخذ جرعة من 50: 150 ملجم بشكل يومي ولذلك يجب تحديدها من قبل الطبيب.
يوجد عدد من العقارات الأخرى أيضًا.
علاج القولون العصبى بالاعشاب
يتم استخدام عدد من الأعشاب عند علاج القولون العصبي، ما هو القولون العصبي وما هي الاعشاب التي تستخدم في علاجه، وتلك الأعشاب هي:
النعناع: من الأعشاب المهدئة بشكل كبير نتيجة احتوائها على المنتول، ويعمل على طرد الغازات أيضًا.
شاي الكركم: عند شرب مغلي تلك العشبة مع العسل يتخلص المريض من الم البطن.
شاي البابونج: تعمل عشبة البابونج على التخلص من التقلصات الحادثة في الأمعاء والتخلص من انتفاخها.
القولون العصبي والاوهام
يتساءل الكثير ما هو القولون العصبى وهل له علاقة بالاوهام، وقد أثبت الدراسات أن ما يقرب من 60٪ من الأفراد المرضى بمتلازمة القولون العصبي يتعرضون إلى الاضطرابات النفسية كما الحزن والرهاب والقلق بالإضافة إلى الاكتئاب واحيانًا الوسواس القهري، وكلها حالات لها علاقة بالاوهام.
تحدث تلك الأوهام بسبب القلق بخصوص عدد من الأمور كما الوضع الصحي وكذلك الوضع المادي وغيرها، ومن الممكن أن يتعرض المرض إلى أعراض نفسية وجسدية أيضًا نتيجة تلك الأوضاع.
القولون العصبي والضغط
أشارت عدد من الدراسات إلى وجود علاقة بين متلازمة القولون العصبي والضغط حيث يعاني مرضى القولون العصبى من خلال الوظائف الذاتية وتلك الحالة تسبب انخفاض في ضغط الدم في حالة الوقوف بشكل مفاجئ بالإضافة إلى الشعور بالدوار وكذلك عدم الرؤية بشكل واضح، ولهذا يجب معرفة ما هو القولون العصبي وزيادة الطبيب في حالة ظهور أعراضه.
القولون العصبي والمخاط
بالتأكيد ستلاحظ ظهور المخاط بالبراز، وهذا الأمر قد يرشدك إلى وجود أمراض معنية لديك، ولكن ما هي تلك الأمراض؟ قبل أن نقوم بالإجابة على ذلك السؤال عليك أن تعرف أن المخاط يتواجد في الجسم طبيعي ويعتبر جزء مهم فيه، ولكن ماذا يحدث في حالة تواجد المخاط في البراز، وهنا حان وقت الإجابة:
تعدد أسباب ظهور المخاط بالبراز وشملت على الآتي:-
الالتهابات البكتيرية: يطلق عليها أيضًا العدوي البكتيرية، حيث أن هناك بعض الأنواع منها التي تتواجد في الجسم ومنها السالمونيلا أو الرسنين، وفي الغالب وتكون ناتجة بسبب التسمم الغذائي، أما عن أعراضها فيكون التشنجات أو الإسهال أو القيء أو الغيثان.
من ضمن الأعراض أيضًا انسداد الأمعاء: وهنا قد تصبح تلك الأعراض بشكل يومي ومنها الإمساك أو الغازات أو التشنجات أو قد يحدث انتفاخ، وجميع تلك الأعراض تكون دليل كافي على وجود انسداد الأمعاء وهذا الأمر يؤثر بكل تأكيد على البراز أو الورم أو الفتاق.
متلازمة القولون العصبي وكذلك التهاب القولون التقرحي وأيضًا مرض كرون: يقال أن متلازمة القولون العصبي تزيد من وجود المخاط، أما عن التهاب القولون التقرحي فيعتبر شكل من أشكال مرض التهاب الأمعاء وهنا احتمال من تواجد المخاط بالأمعاء الغليظة.
حساسية من الأطعمة: بالطبع تسبب حساسية الأطعمة والتي لها علاقة بالمكسرات أو اللاكتوز أو الغلوتين وجود مخاط في البراز.
سرطان القولون والمستقيم: في حالة أنك أصبت بذلك النوع فهنا ستلاحظ وجود دم في البراز أو نزيف أو فقدان الوزن بطريقة مذهلة.
ويمكنك أن تعالج المخاط المتواجد بالبراز عن طريق زيادة كميات السوائل في الجسم، أن تقوم بتناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك، أن تصل إلى توازن صحي بين الألياف والكربوهيدرات وأيضًا الدهون بالنظام الغذائي الخاص بك.
هل القولون العصبي يسبب ثقل اللسان
هناك عديد من الأشخاص الذي يعانوا من تلك المشكلة إلا وهي ثقل في اللسان، وهذا الأمر ينتج عن تواجد مشكلة في اضطرابات الجهاز العصبي، حيث يصاب الشخص بثقل في اللسان وهذا الأمر ينتج عنه صعوبة في الحديث وثقل اللسان ناتج عن مشاكل صحية ومنها الإصابة بسكتة دماغية أو الشقيقة أو تواجد مشاكل في الجهاز العصبي، وهناك بعض الأدوية التي تؤدي لثقل في اللسان.
ويذكر أن أعراض ثقل اللسان( صعوبة بتحريك اللسان أو عدم وضوح الكلام، أو بطء بالكلام أثناء التحدث، لو عدم قدرة الشخص على التحدث بصوت عالي، أو الكلام السريع والذي ينتج عنه عدم فهم الكلام، أو قد ينتج عنه تغير مستوي الصوت بمعني أن يكون الصوت مرتفع وبعد ذلك ينخفض والعكس.
ويمكن أن يتم معالجة ثقل اللسان لأكثر من طريقة، فمثلًا إذا كان الشخص مصاب به ناحية وجود مشاكل صحية لدية فهنا يجب أن يأخذ مضادات حيوية أو القضاء على المركب السام المتواجد في الجسم، أو في حالة أن الشخص كان يتناول أدوية وهي الذي فعلت ذلك الثقل فهنا يجب عليه الاتجاه إلى الطبيب وهكذا.
القولون العصبي يسبب زيادة الوزن
في الواقع أن القولون العصبي يسبب عدم الشعور بالراحة، وهنا ينتج عنه إما تشنجات في المعدة أو الألم أو قد يكون إسهال، أو إمساك أو الغازات وما إلى ذلك وبالتالي يتسبب القولون العصبي في زيادة الوزن، وذلك الأمر ينتج عن زيادة في بعض الهرمونات وهذه الزيادة تقوم بالتأثير على الهضم وكذلك تؤثر على الوزن وهذا الأمر يؤدي إلى تغييرات بمستويات الهرمونات المعدة وهذا يجعل الجسم غير قادر على التحكم بوزنه، لذا من الأفضل أن يبتعد الشخص عن تناول الأطعمة والمشروبات ومنها الكحوليات أو الكافيين أو المحليات الصناعية وكذلك الابتعاد عن الأطعمة التي تنتج عنها الغازات ومنها الفول أو الكرنب، وكذلك الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالدهون، وجميع منتجات الألبان وهكذا.
القولون العصبي وألم رأس المعدة
شكل ألم رأس المعدة أحد الأسباب التي تؤدي إلى الغيثان بطريقة مستمرة، لهذا سنتناقش في الأسباب هذا الألم ومن تلك الأسباب الآتي:
عسر الهضم: من الممكن أن يحدث عسر هضم نتيجة تناول وجبة دسمة أو تناول كميات كبيرة من الطعام وهذا يجعل المعدة غير قادرة على استيعاب تلك الكمية، وهنا تتجه المعدة إلى إفراز كميات عديدة من الأحماض الهاضمة وهذا الأمر يتسلل في تهيج الجهاز الهضمي.
الحمل: من الوارد أن يكون الحمل هو أحد الأسباب التي تشكل ألم في رأس المعدة وهنا يكون السبب ارتجاع الأحماض إلى المريء وذلك لضغط البطن الحامل على المعدة.
اللاكتوز: هناك كثير من البشر الذي لا يستطيعوا تحمل اللاكتوز وهذا يسبب لهم ألم رأس المعدة وينتج عن ذلك أعراض منها آلام المعدة أو النفخة أو الغازات أو الغيثان والتقيؤ أو الإسهال أو تشنجات المعدة.
لذلك ينصح بتناول كميات قليلة من الطعام وكذلك الابتعاد عن الأطعمة التي تسبب النفخة أو الغازات وفي حالة أن الأدوية تسبب ألم في رأس المعدة فمن الأفضل تغييرها.
القولون العصبي في رمضان
ستلاحظ تصرفات الأشخاص المصابون بالقولون العصبي تحديد في شهر رمضان المبارك بطريقة غريبة، لهذا في حالة أن الشخص قام بدارسة حالته جيدًا فهنا يبدأ بتناول الأطعمة بطريقة منتظمة وخاصًة في شهر رمضان المبارك، وفي الوقت ذاته على المريض أن يتناول أطعمة لا تقوم بتهيج المعدة أو الأمعاء كما يبتعد عن ضرب السوائل بكميات كبيرة وأن يبتعد عن التوتر وكذلك الضغط النفسي، وفي أن لديك القولون العصبي وشعرت بتلك الالم فيجب التوجه إلى الطبيب مباشرة حتى تعالجها ومن تلك الأعراض الآتي:
تواجد آلام في البطن بأماكن مختلف، وقد يكون آلام مستمر أو متقطع.
انتفاخ كبير بالبطن، وكذلك الغازات المصاحبة لذلك الأمر.
ذهابك إلى الحمام أكثر من مرة.
القولون العصبي يسبب صداع
صرحت بعض الدراسات على وجود علاقة تجمع بين الصدارة والقولون العصبي، حيث بينت تلك الدراسات أن الأشخاص الذي يقوموا بالشكوى من وجود الصداع فهم بالفعل يعانوا من القولون العصبي، وفي حالة أن الشخص مصاب بالقولون العصبي يشتكي من وجود الصداع، وهكذا أثبتت الدراسات أن هناك علاقة متبادلة بين كل منهما.
بالإضافة إلى أن يمكنك معالجة ذلك بالأمر من خلال ضرب الماء فحين تقوم بضرب الماء من ١٠ أكواب حتى ١٢ كوب فهنا يبدأ الماء في تطهير القولون، بإمكانك أيضًا أن تقوم بضرب عصير التفاح، وذلك لا هذا العصير يحفز من حركة الأمعاء ويقوم بالقضاء على السموم المتواجدة في الجسم، كما يحسن من صحة الكبد وكذلك الجهاز الهضمي، ويمكنك أن تتناول الأطعمة الغنية بالألياف وهذا لأن تساعدك في تليين البراز وتقوم بتحسين حركة الأمعاء، ولا ننسي تناول الزبادي حيث يطبق على الزبادي مسمي صديقة المعدة، وذلك لأنها تقوم بمعالجتها ومنها معالجة عسر الهضم أو معالجة انتفاخ البطن أو معالجة الأمعاء غير المنتظمة وهكذا.
القولون العصبي يرفع ضغط الدم
يعاني عديد من الأشخاص المصابون بالقولون العصبي من ارتفاع في درجات ضغط الدم، وتبين من خلال دراسات ما أن هناك عوامل تقوم بالتأثير على ذلك الأمر ومنها:
الفترة الزمنية الذي يثاب فيها الشخص بالقولون العصبي، وجود ألم في البطن، أو يشعر بألم بمنطقة الشرج، أو تواجد ألم مزمن، وحتى تتجنب ارتفاع ضغط الدم عليك أن تبتعد عن الأطعمة التي تسبب تهيج القولون ومنها الفلفل الحار أو البصل الأخضر، أو القمح او حليب البقر أو المشروبات الغازية أو الكافيين وكذلك الابتعاد عن التدخين وتناول الوجبات بكميات قليلة.
قد ذكرنا في هذا المقال الإجابة على سؤال ما هو القولون العصبي كما تطرقنا إلى شرح أعراض تلك المتلازمة وما يشعر به الفرد عند الإصابة بها، كما تحدثنا عن بعض الأعشاب التي من شأنها أن تعمل على معالجة تلك المتلازمة خلال وقت قصير حيث تعمل على تخفيف الأعراض الناتجة عنها، هناك بعض الدراسات التي تشير إلى ارتباط متلازمة القولون العصبي بضغط الدم وهذا ما ذكرناه أيضًا داخل تلك المقالة، ويعد النظام الغذائي من الأسباب الرئيسية التي تزيد من أعراض متلازمة القولون العصبي.
